10 советов, как укрепить отношения

Счастливые отношения — это работа двух человек.

Знаменитый современный писатель Марк Мэнсон однажды в своем блоге просил поделиться секретом счастливых отношений. В итоге ему ответили более 1500 человек. И от каждого он почерпнул информацию и вывел так называемую формулу любви крепких отношений. В статье мы расскажем 10 советов, как укрепить отношения с любимым человеком.

счастливые отношения

Не думайте, что жизнь сказка

Романтика это конечно хорошо, но тогда мы смотрим на мир сквозь розовые очки. С любовью все иначе. Например, недостатки партнера мы уже не сможем игнорировать. Но их нужно принимать. Независимо от обстоятельств всегда нужно поддерживать друг друга. Принимая любовь какая она есть, мы соглашаемся, что не всегда все будет радужно.

Нужно больше усилий, чем нам показывают в кино. В конечном итоге такая любовь принесет счастье на долгое время.

Уважение превыше всего

Одно из главных правил счастливых, крепких отношений — это уважение. Хорошо когда есть влечение, общие цели. Но если есть уважение, то чтобы не случилось вы сможете все преодолеть. Если вдруг ваши отношения зашли в тупик и чувства угасли, только это поможет спасти вас.

Уважая друг друга у вас не будут возникать сомнения в намерениях друг друга, осуждения и не будет желаний ограничивать его в чем-то.

Есть негласные правила, которые помогут сохранить и укрепить ваши отношения.

  • Не выносите сор из дома. Если вы недовольны чем-то, обсудите это с партнером. Не стоит жаловаться друзьям или родственникам.
  • Поймите, что у вас могут отличаться интересы, мысли, взгляды на что-то. Принимайте и уважайте это.
  • Если возникают недовольства — то это уже проблема которую нужно решить. Говорите с партнером, решайте вопросы вместе.

Без уважения нет доверия. Ведь именно доверие доставляет чувство спокойствия, близости и уверенности.

Обсуждайте любые проблемы

Запретных тем для разговора у вас не должно быть. Многие стесняются говорить даже о сексе. И ведь порой все начинается с малого. Рассказывайте о своих мечтах, желаниях, страхах. Откройтесь и доверьтесь партнеру, и в ответ он откроется вам.

Так вы сможете быть ближе друг другу. И при появлении каких-либо проблем, вы с легкостью обсудите их.

Многие делают большую ошибку обсуждая прошлое друг друга. Ведь если не хотите знать, лучше не спрашивать. Доверьтесь партнеру и не думайте, что кто-то может вернуться к прошлому. Порой, нас гложет именно это и поделившись с другим нам становиться легче. Поэтому выговаривайтесь и не воспринимайте близко к сердцу.

Говорите с любимым о проблемах

Будьте собой

С первой минуты отношений не старайтесь быть кем-то другим. Ведь в итоге вы станете тем кем и являетесь и вашему партнеру может не понравится это. Не контролируйте себя и партнера. Ущемление своих желаний, жертвование собой не приведет ни к чему хорошему.

Некоторые боятся давать партнеру независимость, свободу. Это бывайте из-за неуверенности в себе и отсутствия доверия вовсе. Если вы не цените себя, то больше стараетесь контролировать поведение другого. Будьте собой, пусть ваш партнер ценит, и уважает вас такой какой вы являетесь. Именно такие отношения являются более крепкими.

Примите, что вы можете измениться

Вначале отношений вы являетесь одним человеком. Но именно отношения могут вас изменить. Может случится всякое: переезд в другой город, изменение политических и религиозных взглядов. Никто не может гарантировать, что ничего не поменяется завтра.

Самое главное — это принять и понять. Если вы планируете провести вместе не одно десятилетие, стоит быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям. Поначалу это может пугать и будут возникать ссоры. Именно поэтому нужно уметь правильно ссориться.

Ссорьтесь правильно

Психолог Джон Готтман выделил пять составляющих, которые приводят к разрыву отношений:

  1. Критикуют личность, а не поведение («Ты идиот» вместо «Ты поступил не верно»).
  2. Обвиняют другого не признавая своей вины.
  3. Оскорбляют.
  4. Игнорируют партнера.
  5. Не желают ссориться, уходят от проблем.

Если следовать этим правилам, то беды не избежать. Хотя для начала нужно научиться правильно ссориться.

  • Не нужно припоминать другому о прошлых неудачах и скандалах.
  • Не стоит доводить все до крайности. Лучше возьмите паузу, разойдитесь по разным комнатам или прогуляйтесь в одиночестве. В такие моменты необходимо остыть, так как из-за сильных эмоций можно потом сильно пожалеть о сказанном.
  • Слушайте друг друга. Во время ссоры самое важное, чтобы тебя выслушали.
  • Не избегайте ссор. Не копите в себе все, иначе взорветесь как бомба. Лучше обсуждать наболевшее сразу, чем после выплеснуть все в гневе на другого. Поймите, порой, мы не можем понять что чем-то обидели человека.

Научитесь прощать

После ссоры не важно кто был прав или виноват — главное это простить партнера. Решив конфликт оставьте его в прошлом, не возвращайтесь к нему. Всегда помните о своей любви, уважении. Если кто-то совершит ошибку не уделяйте этому большое внимание, и не принимайте все на свой счет. Люди порой ошибаются — это естественно.

Научитесь прощать

Не ведите счет побед и неудач. В ваших отношения не должно быть победителей и проигравших. Радуйтесь за успехи партнера и сопереживайте во время неудач. Все что вы делаете должно быть общим, вы команда. Если манипулировать и ждать чего-то взамен ничего хорошего не выйдет. Если вы решили сделать небольшой подарок любимому, не ждите, что он тут же подарит в ответ.

Обсуждайте ваше будущее

Все мы не идеальны, но в чем-то мы действительно хороши. Узнав о своих сильных сторонах, вы сможете с легкостью распланировать свое будущее.

Помимо этого многие советуют решить некоторые правила связанные с денежным вопросом. Тут главное прийти к взаимопониманию. Если ваш партнер привык каждый месяц тратить деньги на свое хобби, решите какую сумму вы готовы выделить на это причем не ущемляя желание.

Хорошо помогает распределить обязанности по дому. Это звучит банально и даже есть вероятность, что может вам надоесть. Тогда вам поможет умение говорить со своим партнером. Так вы будете всегда в курсе нужд и потребностей друг друга и ваши отношения станут только крепче.

Помните о мелочах

Знаки внимания, комплименты — все это значит многое. Чем чаще вы говорите приятные слова в адрес друг друга, тем большее влияние это окажет на будущее. Поэтому продолжайте ходить на свидание, устраивайте романтику и не забывайте о сексе, даже когда устали. Физическая близость делает отношения здоровыми и сглаживает неровности, когда что-то идет не так.

Ваши отношения не должны меняться даже после появления детей. Чтобы воспитать их правильно, нужно подавать пример. И если в семье отношения здоровые, то и дети будут здоровы. Так что на первом месте будут ваши отношения.

Жизнь подобна Американским горкам

Отношения подобны Американским горкам. То взлет, то падение. Это лишь внешние факторы, такие как потеря работы, переезд, трудности в финансовом плане. Учитесь преодолевать трудности вместе, ведь кто знает сколько будут длиться этот аттракцион.

И даже если в жизни появляется радость, делитесь ею. Вы вместе и это главное!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector