Упражнения Кегеля в сексе. Необычные позы.

Для укрепления интимных мышц применяют упражнение Кегеля. Помимо этого использовать эти упражнения можно и в сексе, чтобы получить фантастический оргазм. В статье мы разберем несколько поз, в которых упражнения Кегеля в сексе очень пригодятся.

Погружение

Для начала можно попробовать тренировать мышцы Кегеля без партнера. Для этого используй вибратор или фаллоимитатор. Погружай игрушку в свое лоно и сжимай внутренние мышцы таза.

Поза наездницы

Подойдут любые позы, где приходится широко расставлять ноги. Одна из них, наездница, отлично подходит для упражнений. Сядь на партнера так, будто приседаешь. Сжимай свои мышцы при каждом движении. Вдобавок, мужчина может ласкать тебя свободной рукой.

наездница

Лотос

Эта поза подойдет для более гибких и сильных. Мужчина садится в позу лотоса, вы — к нему на колени, обхватив его за талию. В такой позе вы оба можете выполнять упражнения Кегеля. Здесь главное не спешность и без каких либо лишних телодвижений. Достигнув синхронности в своих действиях вы получите огромное удовольствие.

Прыжок

Миссионерская поза славится своим разнообразием. В ней не обязательно раздвигать ноги, можно и свести их вместе. Для Кегеля именно так и стоит сделать. Вашему партнеру нужно двигаться медленно и сильно, чтобы задевал твою лобковую кость. Твоя задача сокращать мышцы таза медленно и очень плавно. Находитесь в такой позе до тех пор, пока оба не захотите ускориться. Бурный оргазм вам двоим обеспечен.

сверху

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector